Un mic dejun rapid, hranitor atat pentru cei mici cat si pentru cei mari. De obicei fac doua pahare de smoothie, pentru toti patru si il devoram de fiecare data. Este rapid, satios, ofertant din punct de vedere nutritiv, asa ca va invit sa il incercati 🙂 pentru o portie : 2 linguri muesli 50 […]
Am plecat de la o reteta pe care obisnuiesc sa o fac des ( Briose cu mar si scortisoara ) insa am modificat-o putin, ingredientele de baza fiind aceleasi ( mar, scortisoara, fulgi de ovaz, stafide ). Nu aveam mari sperante ca va iesi ceva, pentru ca in timp ce amestecam ingredientele a venit Rares […]
Poate fi considerat si desert si mic dejun si masa de seara pentru copiii mai mici. Plecand de la reteta clasica de terci, am adaptat-o in functie de cerintele lui Rares 🙂 Pentru doua portii am folosit: 1 mar golden copt 100g fulgi de ovaz maruntiti 400 ml lapte Vanilie 1/2 lingurita scortisoara Miere (optional) […]
Bulgurul il folosesc in general in salate, hidratat bine inainte sau in ghiveciul de legume cu carne de vita. Nu am incercat pana acum sa il prepar cu lapte. Nu ma asteptam la un rezultat asa bun. Le-am servit celor mici aceasta combinatie la cina si au mancat-o foarte bine. Cu siguranta voi mai face […]