Ii putem spune si coliva, pentru ca ingredientele de baza sunt in mare aceleasi. Ideea de a prepara acest arpacas pentru mic dejunul celor mici (si al nostru) mi-a dat-o o pritetena. Aveam arpacas in camara, pentru ca il consum ocazional cu legume, fiind o cereala extrem de nutritiva. Astfel ca, in functie de ceea […]
Reteta aceasta este adaptata dupa o reteta de pancakes pe care am vazut-o la un moment dat pe un site. Pentru ca nu am timp sa ‘pazesc’ mereu clatitele, am adaptat-o putin si am transformat-o intr-o reteta de briose. Va promit ca este atat de simpla, incat iese garantat si din mainile celei mai nepricepute […]
O budinca facuta pe mare graba, inainte de a iesi in parc, cand mi-am dat seama ca in afara de o tocanita de linte, nu am nimic pentru cina celui mic. Cel mare a servit-o pe post de desert 🙂 Am facut 2 portii din aceste cantitati: un ou 50g branza dulce 200 ml lapte […]
Cateva mere ratacite si aproape irecuperabile, m-au adus la aceasta combinatie. Pe cat de simpla, pe atat de gustoasa, cei mici au apreciat aceste mere coapte, astfel ca le-am declarat demne de impartasit cu voi 🙂 4 mere mici 2 linguri chia 2 linguri muesli sau granola Am curatat merele, le-am scos cotorul, le-am taiat […]
Am ajuns la aceasta reteta de chifle, dorind de fapt sa fac niste turtite cu umplutura de spanac. Insa din pacate nu am avut timp de umplutura si le-am transformat in chifle. Le pot manca si goale cei mici, sau pot face o omleta , le tai in doua si le fac un sanvis cu […]
Reteta aceasta mi-a atras atentia cand am vazut-o prima data preparata de o prietena, o mamica talemtata. In urma cu cativa ani am incercat sa gatesc amaranth-ul si nu mi-a placut nici mie, nici sotului. Am renuntat la el, crezand ca nu ma voi mai intoarce niciodata sa prepar ceva cu amaranth. Nu stiu exact […]
Daca nu stiti ce sa le mai oferiti dimineata la mic dejun celor mici, va vin in ajutor cu o idee de pasta tartinabila dulce, ce merge atat cu paine usor prajita cat si cu crackersi. Noi le vom servi dimineata pe crackersi impreuna cu un smoothie sau cu lapte vegetal 12 curmale 5 smochine […]
Si cand credeam ca nu pot gasi o reteta preferata de humus, iata ca a aparut aceasta, cu busuioc. Asta poate ca imi place sosul pesto si pastele cu busuioc si cam tot ce are gust de busuioc 🙂 Atat de versatil este nautul, incat poti face humus cu diverse ingrediente iar produsul final va fi […]
Stiti deja ca incerc sa fac tartinabile sub toate formele posibile, pentru micul-dejun, la noi sunt baza. De data aceasta am incercat o crema foarte buna, de branza cu masline si ceapa verde. Fac portii mici de obicei, pentru 1-2 zile , ca altfel ne plictisim si se si altereaza. 100 g branza dulce 50 […]
Un mic dejun rapid, hranitor atat pentru cei mici cat si pentru cei mari. De obicei fac doua pahare de smoothie, pentru toti patru si il devoram de fiecare data. Este rapid, satios, ofertant din punct de vedere nutritiv, asa ca va invit sa il incercati 🙂 pentru o portie : 2 linguri muesli 50 […]