
Pentru 12 briose 2 morcovi 2 oua zahar cocos/ miere (eu am pus 50g zahar cocos) o banana un pahar iaurt de 2,5 % (de 140 g) – folosit ca masura pentru ulei, ovaz si lapte un pahar de lapte vegetal 1/4 pahar ulei vegetal / unt topit 2 si 1/2 pahare fulgi ovaz 1/2 […]