Musaca vegetala

• 2 vinete • 1 zucchini • 4 cartofi albi • 1 cartof dulce • o ceapa • 100 ml suc de rosii • usturoi • sare • 30 g mozzarela rasa • 2 linguri smantana • patrunjel verde Vinetele decojite, taiate rondele si presarate cu sare, le-am pus la scurs. Cartofii decojiti, intregi, i-am […]

Continue reading


Orez cu curry verde si legume

O reteta pentru adulti si copiii mai maricei, fiind un preparat usor picant. Insa se poate adapta si pentru meniul celor mititei, inlocuind curry-ul cu un mix de turmeric, chimen, boia dulce, nucsoara, putina pudra de ghimbir, coriandru (dupa ce se introduc pe rand aceste condimente). Sau puteti folosi doar o parte dintre ele, in […]

Continue reading


Terci de mei cu capsuni si afine

O deliciosenie! Asa pot descrie aceasta combinatie de mei fiert in lapte vegetal cu reductie de capsuni si afine si unt de arahide! *In poza este portia mea. pentru copii am o folosit o lingurita unt de arahide/ portie pentru 2 portii : 30g mei decorticat, hidratat 250 ml lapte vegetal (eu am avut de migdale) […]

Continue reading