Incet si cu rabdare, Tudor va adormi singur intr-o zi :)

Bebelusii au nevoie de un fel de ‘sleep training’ in cazul in care au ajuns deja la varsta de 4-5 luni si inca nu ati reusit sa ii obisnuiti sa adoarma singuri. Cel putin asta spun specialistii… In practica, lucrurile stau putin diferit.

In cazul lui Rares a fost foooarte dificil! Pana la varsta de 3 luni nu stiam ce inseamna somnul de peste zi, deoarece dormea maxim 10-15 minute,cate 3-4 reprize pe zi. Afara, la plimbare, era cam singurul lui somn mai de lunga durata.Si asa, disperata fiind ca am un bebelus de3 luni care nu doarme mai deloc ziua, am inceput sa il culc pe picioare. Si asa l-am culcat pe picioare pana la varsta de 2 ani jumatate. A fost cumplit! Abia am reusit sa il dezobisnuim si nu as mai cadea in capcana leganatului in veci! Cum simtea ca nu il mai leganam se trezea, noaptea ne cauta prin pat si cerea sa il punem pe ‘cioare’…Dar na, din greseli invata omul. Din pacate nu cunosc nici macar un copil care a fost leganat de mic pe picioare si care sa renunte la acest obicei mai devreme de doi ani.

De aceea,in cazul lui Tudor, lucrurile au stat diferit. Am inceput sa ne documentam din timp si sa incercam sa aplicam cat mai multe metode, sa vedem ce functioneaza. Asa am invatat ca este foarte important ca in primele 3 luni de viata sa il lasam sa se acomodeze, sa il culcam in brate, leganat, cantandu-i, sa facem tot ceea ce putem pentru a-i crea un confort fara sa ne fie teama ca se va obisnui intr-un fel anume si nu il vom mai putea invata sa adoarma si singur. Primele 3 luni sunt pentru acomodare, copilul nu are un program de masa, se poate trezi de 2-3 ori pe noapte sa manance, asa ca este aproape imposibil sa ii impunem un program.

Acest ‘sleep training’ poate incepe abia cand copilul incepe sa renunte la mesele de peste noapte, incepe sa-si faca o rutina in ceea ce priveste mesele si reprizele de somn.

Undeva in jurul varstei de 5 luni am inceput si noi cu Tudor. In primul rand am incercat sa ii fac un program destul de fix astfel incat sa cream o rutina si copilul sa recunoasca momentul somnului si sa il accepte. Totul incepe pe la ora 20.30 cu baita, apoi masaj, imbracat, putin rasfat si pe la 21.30 ii fac laptele cu cereale si il pun in patutul lui. Cum simte ca il pun in sacul de dormit stie ce urmeaza… Incepe sa se agite, sa mataie, uneori sa planga chiar si recunosc ca in aceste 6 saptamani de cand am inceput sa il obisnuiesc sa adoarma singur, au fost cateva situatii in care l-am luat in brate sa il linistesc. Psihologii spun ca asta este cea mai mare greseala si ca se confuzeaza copilul, exact cand incepe sa se obisnuiasca, insa nu am rezistat 🙁 Dupa ce il pun in sacul de dormit ii dau laptele, in patut direct si uneori adoarme mancand si fara mataiala, alteori trebuie sa il mangai, sa ii cant, sa ii legan usor salteaua. Depinde de situatie.

Acum, la 6luni jumatate, Tudor are 3 reprize de somn pe zi, noaptea doarme si cate 8-9 ore fara se trezeasca, stie ca in patut se doarme doar, nu il pun niciodata sa se joace acolo. Si sper, ca incet , incet sa reuseasca sa adoarme singur, fara cantat, mangaiat si alte artificii. Pentru mine este un progres, pentru ca experienta cu Rares a fost una destul de dificila, a creat o dependenta si incerc sa invat din experientele traite cu el 🙂

Late note: La 1 an si o luna a adormit singur, ascultand muzica pt copii 🙂 acum are 1 an si 3 luni aproape si tot singur adoarme. Deci, se poate…