Cum il pregatesc pe Rares pentru intrarea in colectivitate – remedii naturale

Offf ce perioada grea ne asteapta… Dupa ce anul trecut a stat mai mult acasa decat la gradi, anul acesta am inceput din timp sa cotrobai prin casa si sa alcatuiesc un ritual zilnic de inatrire a imunitatii, cu remedii naturale. Am mai facut si cate o vizita pe la plafar si am trecut la treaba.

M-am documentat bine inainte si am inceput procesul natural de imunizare.
Inainte de toate, vreau sa va spun, ca cel mai important pentru imunitatea unui copil este ca acesta sa aiba un program bine stabilit de masa. Adica obligatoriu 3 mese principale si 2 gustari. Si cat mai putin dulce sintetic (zahar pe romaneste). Mai facem si noi exceptii din cand in cand, dar in mare incerc sa ii fac dulciurile in casa, indulcite cu curmale, mar, sirop de agave sau miere in bauturi.

Astfel ca, am inceput cu ceaiurile. In fiecare zi, minim 250 ml ceai de echinaceea. Uneori il consuma la micul dejun cu paine cu un si miere, alteori pe parcursul zilei…

Un alt remediu bun pentru intarirea imunitatii este turmericul sau curcuma. Eu ii adaug dimineata in ‘capuccino’ cum ii spune Rares ­čÖé Si anume, 200 ml lapte, o lingurita carob(pudra roscove),jumatate lingurita turmeric si jumatate lingurita miere.

O alta reteta in care mai combin turmericul, mult mai eficienta pentru ca are in compozitie si ghimbir si lamaie (toate reprezinta pioni buni in intarirea imunitatii ) este ceaiul de ghimbir cu turmeric. Se pun 500 ml apa la fiert, apoi se adauga o lingurita rasa de gimbir, jumatate de lingurita de turmeric si se lasa la infuzat pentru 15 minute. Dupa ce s-a racit se adauga suc de lamaie si miere dupa gust. Este un cocktail excelent pentru sanatate!

Mierea este si ea cunoscuta pentru faptul ca ajuta la intarirea imunitatii. O folosesc zilnic in ‘capuccino’, ceai sau in sanvisul cu unt si miere.

Dulciurile de casa… Am scos pe cat se poate zaharul din alimentatia lui Rares. Fac budinci indulcite cu sirop de agave, mar ras sau curmale/stafide hidratate. Ma ajuta foarte tare pentru ca multe dintre ele i le pot da si lui Tudor si astfel nu e nevoie sa gatesc separat pentru cei doi pitici.

Catina: abia acum ne pregatim pentru a face siropul de catina cu miere. Astept sa apara catina pe crengute in piata, o spal, o desfac de pe crengute si o pun la macerat in miere. O lingurita dimineata sau pusa in ceai, face minuni. Pana atunci ii dau vitamina C in fiecare zi.

Uleiul de peste il dau ambilor copii pentru vitamina D si A dar si pentru intarirea imunitatii. Folosesc uleiul de ficat de cod de la LYSI ( Uleiul din ficat de cod pentru copii de la LYSI este benefic pentru sanatate, in general, constituind un factor puternic de evitare a bolilor si de crestere a imunitatii.)

Sa speram ca dupa toate acestea, va sta mai mult la gradi si va fi mai putin racit, pentru ca dupa primul an de gradi recunosc ca imi e putin teama pentru ce urmeaza.
Daca stiti remedii care ajuta si pe care nu le-am mentionat va astept cu completari cu maaare drag!

Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *